Eine Yogastunde dauert 90 Minuten. Neben kraftvollen und fordernden Haltungen werden auch regenerative Asanas und Umkehrhaltungen geübt. Jede Stunde hat einen thematischen Schwerpunkt und endet mit einer Schlussentspannung. In kleinen Kursgruppen gehe ich gezielt auf die Bedürfnisse der Übenden ein.

Kurszeiten

Montag:

• 20.00 Uhr

Mittwoch:

• 10.00 Uhr

• 18.00 Uhr

• 20.00 Uhr

Preise

• Probestunde: 10 Euro

• Kurs mit 8 Terminen (1,5 h pro Woche): 96 Euro

• Monatsabo mit vier Terminen: 48 Euro

Probestunde nach Vereinbarung möglich.